2025 多中心第三期隨機試驗
完成結腸癌手術與輔助化療後，有持續支持的運動方案可成為照護的一部分。CHALLENGE 的 3 年方案改善無病存活，並有支持整體存活較佳的結果；適用的是特定治療後族群，不能推論運動能代替抗癌治療。
本站原創研究流程示意，呈現代表性安排；不是論文原圖，也不是每位患者都適用的固定處方。
圖中順序：結腸癌治療後的團隊評估、選擇可行活動、持續支持與追蹤傷害四格研究方案圖；由左上、右上、左下到右下依序查看。
圖片為合成教學影像或原創方案示意，並非論文原圖；用於輔助理解，實際姿勢、幅度與支撐方式請依專業評估調整。
和腫瘤及復健團隊確認治療階段、體力與影響活動的症狀，再決定是否適合進入運動方案。
研究安排／調整：本研究在完成輔助化療後啟動，不是化療中通用課表。
以能長期融入生活的身體活動作為討論起點，考量場地、喜好與需要的協助。
研究安排／調整：圖解是規劃概念；不把固定步數當成試驗驗證處方。
讓有資格的運動與醫療人員追蹤執行情形，將難以持續的原因納入調整，不以意志力硬撐。
研究安排／調整：研究介入持續 3 年，不能等同一次衛教或短期挑戰。
保留癌症追蹤，同時記錄肌肉骨骼不適、活動能力及中斷原因，讓團隊調整進度。
研究安排／調整：體力改善不代表可以延後檢查或省略原有治療。
完成結腸癌切除與輔助化療後、經腫瘤團隊確認適合運動規劃的成人。研究不能直接代表直腸癌、轉移性疾病、正在接受不同療程或所有其他癌症；若病況、造口、神經症狀或共病影響活動，需另訂安排。
研究比較 3 年結構化運動支持與健康教育資料，結果來自整體服務，不是單一動作、固定每日步數或某個「抗癌強度」。試驗中的支持與追蹤需由合格團隊持續提供；實際頻率與強度由照護團隊依治療狀態和個人能力共同設定。
先找到能持續且可調整的活動，再逐步增加。活動較少或暫時中斷並不等於個人造成復發，研究的群體結果不能拿來責備患者。
疲倦或肌肉骨骼不適增加時，回報團隊後調整活動模式與份量；平衡受影響時需重新選擇環境及支撐，不能僅靠降低速度就假設安全。
把運動安排放進原有追蹤計畫，討論可行的支持資源、症狀與功能。長期目標可以調整，不必為追逐研究結果而忍痛、補做或突然加倍活動。
綠燈｜可以繼續
團隊確認適合，活動後恢復可接受，沒有持續增加的不適。
黃燈｜減量觀察
新發或持續的疼痛、異常疲倦、步態改變：暫停進階並回報。
紅燈｜停止並評估
胸痛、昏厥、明顯呼吸困難或急性嚴重症狀：停止並緊急就醫。
研究用語簡解
55 個中心的 889 人 RCT，中位追蹤 7.9 年。5 年無病存活率為 80.3% 與 73.9%；其終點合併復發、新原發癌或死亡，不能簡寫成復發率降低相同比例。肌肉骨骼不良事件為 18.5% 與 11.5%，運動組較多。隨機分派及長期臨床結果是優點，但外推族群與服務執行條件有限。
適用對象：供完成結腸癌治療的患者與家屬討論長期支持；不保證個人療效，也不取代腫瘤科追蹤。
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