2016 隨機對照試驗
由受訓治療師依曲線型態設定三維自我矯正、呼吸與姿勢耐力，6 個月的 Cobb 角結果優於只接受標準照護。
軸向延伸、三維自我矯正與呼吸須依曲線型態設定
圖中順序：青少年進行仰躺、側躺、牆面與坐姿的 Schroth 三維矯正代表姿勢；由左上、右上、左下到右下依序查看。
示範圖為合成教學影像，已用於輔助理解而非取代現場動作評估；實際姿勢、幅度與支撐方式請依個別能力調整。
10–18 歲、Cobb 角約 10–45 度、由脊椎團隊診斷為青少年原發性脊柱側彎者。
研究為每週一次監督課程，加上每天 30–45 分鐘居家練習，持續 6 個月；內容依曲線型態個別化。
先拉長軀幹與建立三維位置，再配合定向呼吸；不是單純向反方向硬彎。
改用仰躺或側躺支撐版本，縮短維持時間；只練治療師親自教過的曲線專屬姿勢。
若症狀尚未經專業評估、近期明顯惡化、日常功能持續下降，或運動後反應無法回到原本程度，請停止自行加量並安排評估；術後、骨折、神經、心肺或癌症相關情況，應依原醫療團隊安排回診與調整運動，不以固定「做滿幾週」取代追蹤。
綠燈｜可以繼續
能維持自然呼吸與指定位置，沒有疼痛、暈眩或功能變差。
黃燈｜減量觀察
憋氣、腰背代償或疼痛增加：增加支撐並請治療師修正。
紅燈｜停止並評估
新出現肢體麻木無力、走路改變、呼吸困難或快速惡化夜間痛：停止並評估。
研究用語簡解
50 名青少年原發性脊柱側彎患者的 RCT，比較標準照護加 Schroth 與單純標準照護；6 個月最大曲線 Cobb 角的組間差約 3.5 度，方向有利於 Schroth。限制是樣本小、介入高度個別化且需要受訓治療師。
適用對象：適用於經脊椎專業團隊分類的青少年原發性側彎；不能用通用圖片自行決定矯正方向，也不取代背架或手術評估。
醫療審閱：楊育愷醫師 ·