FSM
多韌帶膝傷術後：從手術細節到 FSM 的頻率選擇
多韌帶與半月板損傷術後，FSM 如何依修補組織選擇頻率，再接到股四頭肌收縮練習？整理第 224 集的處理思路、40／89 與動作練習，並補充通用頻率名稱、AMI 及 PCL 術後的復健科觀點。
每月論文精選
每週運動醫學論文精選（2026-09-13）：新復健科技與回場評估的證據界線
精選 4 篇肩袖虛擬實境、慢性中風腦機介面、足球回場評估與人工膝關節遠距復健研究，分別標示當週新文獻與近期補充，解讀實際效果及證據限制。
復健醫學
退化性膝關節炎的保守治療指南：運動、減重與注射療法
膝關節退化目前尚無逆轉療法，治療目標聚焦於緩解症狀與維持功能。整合 NEJM、Lancet 最新回顧及美國骨科醫學會指引，提供完整的非手術治療架構。
復健醫學
旋轉肌袖部分撕裂：保守治療與回場完整說明
超過 80% 的患者透過完善的保守治療，可在 6–12 個月內顯著改善疼痛與功能。整合 NEJM 最新回顧與美國骨科醫學會 2025 年指引，帶你了解旋轉肌袖部分撕裂的完整復健流程。