每天喝咖啡或茶，真的能降低失智風險嗎？JAMA 最新研究解析

哈佛大學追蹤 13 萬人、長達 43 年的 JAMA 研究顯示，每天適量飲用含咖啡因咖啡或茶與較低失智症風險有關，關鍵在於咖啡因本身。