電子競技傷害預防與健康管理

職業電競選手每日訓練 10-14 小時，面臨腕隧道症候群、頸椎病、眼部疲勞與心理健康風險。本文介紹電競傷害分類、人體工學設置、預防策略，助電競職業生涯延長。