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健康的腸道應有 500 種以上微生物，現代人平均只剩 160 種。腸道菌叢的崩潰不只影響消化，更與肥胖、憂鬱、高血壓、免疫失調直接相關——而抗生素的破壞力可能長達十年。
腸道微生物群落與全身性慢性發炎的關係是功能醫學的核心議題。本文探討腸漏症的病理機制、臨床評估工具，以及以 5R 框架為基礎的系統性介入策略。
